Emily Osment est née à Los Angeles, en Californie. Son père est un acteur du nom de Michael Eugene Osment et sa mère, Theresa Osment est une professeur d'anglais à l'université. Son grand frère est Haley Joel Osment, qui a éténommé aux Oscars.
Son introduction au divertissement a commencé par des publicités en 1998. Elle a entamé sa carrière de jeune actrice en 1999, avec le film qui l'a rendu connue: The Secret Life Of Girls, dans lequel elle a joué avec Eugene Levy et Linda Hamilton. Cette meme année, elle a été nommé aux Awards, après sa prestation auprès de Glenn Close. Elle a joué dans plein de séries, mais celle que cette dernière a préféré est sans aucun doute, Friends. En 2002, elle a joué dans Spy Kids 2 dans le rôle de Girty Giggles qui l'a fait remporter un Award pour son interprétation dans le film. Elle accepte de jouer dans le troisième et dernier volet de la trilogie. En 2006, elle signe un contrat avec Disney après avoir obtenu le rôle de Lilly Truscott dans la série [[Hannah Montana]]. Pendant le tournage, elle rencontre ses deux meilleurs amis: Miley Cyrus et Mitchel Musso. Le 25 décembre, elle interprète une chanson de Noël avec d'autres stars de Disney: Brenda Song, Dylan Sprouse et Cole Sprouse. Elle enregistre toute seule deux chansons qui s'intitulent Don't Ya Just Love Christmas et One Day. Ces deux chansons la font reconnaître comme une chanteuse talentueuse. Emily a prêté sa voix pour un classique disney intitulé Lilo & Stitch, ainsi qu'à plusieurs personnages de dessins animés. Elle a été nommée au Emmy Award comme étant la meilleure interprétation féminine dans une série (Hannah Montana). Elle a participé à des Backstage pendant les Grammy Award avec Cody Linley. Elle a joué dans le film de la série Hannah Montana et dans un téléfilm Disney du nom de SOS Daddy avec David Henrie, Jason Earles, Moises Arias et Phil Lewis.